随着冬天的到来，人们越来越少到室外活动，居室内的各种取暖设备开始运转，开窗通风的频率也大大降低，而这样做很容易造成冬季居室内空气污染严重，从而给自己和家人的健康带来威胁。如何确保冬季居室的良好空气环境呢?下面就随小编来看看一些比较有效的净化治理室内空气污染的方法吧。

Part1：冬季居室污染严重 注重通风和清洁

很多有害气体如甲醛等都有随着气温升高，释放量增大的特点，因此不少人认为由于冬季气温较低，所以有害气体挥发变慢，污染变少。然而，情况却非如此，相反，冬季室内空气质量可能比其他季节更差。如何应对呢?这里首先给大家介绍的是最经济有效地方法，那就是正确开窗通风与居室清洁。

一、冬季居室空气污染源头

1、采暖季空气污染物增多

冬季气温较低，但是室内温度并不一定低，人们为了保暖，往往采取各种各样的设备营造居室内温暖的环境。有些人家由于夏季开空调，冬季取暖，出现冬季室内温度都比夏季高的情况。而甲醛、TVOC等物质在20度的情况下，挥发速度会急剧增加。此外，在某些不发达地区，人们可能还采取烧炭或煤球等落后取暖方式，这样更容易造成室内的一氧化碳、二氧化碳和可吸入颗粒物都比其他季节高。

2、通风减少污染不易扩散

为了保持居室内的温度，冬季不少人家的窗户往往开不到几次。而这就造成室内外空气无法对流，室内空气中的污染物质无法扩散排出去。

小编提醒：看待问题需全面，不可只知其一，不知其二，虽然温度低确实会减少污染释放，但是冬季还存在不少其他会造成空气污染的因素。冬季室内空气情况不容乐观，另一方面人们在户外活动的时间大大减少，且由于运动较少等原因，人体的抵抗力冬季较低，因此，冬季室内的空气污染对人体造成的伤害程度更大。

二、性价比最高 开窗通风降污染

一般来说，室外的空气质量往往比室内好，如果常开窗换气，污浊空气可飘走，病毒、病菌也难以滋生与繁殖。因此，除非是室外空气质量实在太差的天气，其他时间，开窗通风往往是比较有效地降低室内空气污染指数的方法。开窗通风有一些注意要点。

1、冬季开窗通风技巧

选择最佳开窗时机

据测试，城市大气环境中昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，在相对清洁的时候，可酌情开窗就能够维持室内空气的新鲜。

开窗次数和时间控制

开窗次数并非越多越好，因为冬季供暖，频繁开窗会浪费能源，影响室内温度的舒适度，因此需要掌握开窗的次数和每次开窗时间。通常房间较小、室外有风和房屋南北通透的情况下，开窗时间可以短一些;房间较大、且无对流通风结构、室外无风或室内外温差小的情况下开窗时间可以长一些。

变通开窗时间

如果遇到雾霾和风沙天气，尽量不要开窗通风。此外，如果室内的窗户直接面对车水马龙的马路，灰尘和污染都比较多，就需要变动一些开窗时间，应根据马路上车辆行驶数量的变化来确定，遭受稍提前一些，晚上稍拖延后一些，争取在车比较少的时候开窗换气。

窗户可装上过滤网

对于北京、上海等空气污染严重的城市，室外空气质量本身就较差，如果要开窗通风的话，最好在窗户上先蒙上过滤网。就是给窗户蒙上一层专用滤网，根据室外环境确定过滤网的孔隙大小，阻挡室外大部分污染物。

2、冬季新装修房屋通风注意事项

由于新装修房屋和新家具里面的甲醛等化学性污染需要在20℃以上的条件下才能够有效地挥发，冬季所以在室内外温度比较低的情况下，长时间通风不能够起到消除装修和家具污染、净化空气的作用，反而会使装修后没干透的墙面漆很容易被冻住，造成开春后墙面变色，木制漆变质甚至粉化。因此冬季最好选在温暖的午后通风，而且每次通风时间别太长。

三、正确清洁 降低室内灰尘污染

绝大部分的呼吸道患者都是因为室内灰尘而引起的，特别是我们最常见的扫地、抖衣服、拍打身上灰尘、用干毛巾擦桌子等，都非常容易将室内沉积的灰尘再次扬起造成室内空气污染。因此，冬季在做室内清洁时，有两点需要特别注意。

1、保持暖气片的清洁

暖气片要经常打扫，保护清洁，因为如果有灰尘沾在暖气片上，它就容易随着温度的升高蒸发在空气中间，造成室内空气中的灰尘含量增多，危害人体健康。

2、采用适当的方法清洁

室内清洁时，要采用适当的方法来进行。比如地面尽量用吸尘器打扫;抹布和拖把打湿后再擦桌子、拖地;拍打衣服上的灰尘或者被子的时候，要到室外去进行拍打，以免将室内的灰尘再次扬起。

Part2：降低居室空气污染 温度湿度需适宜

前面讲到造成冬季室内空气污染超标的原因一个是由于开窗通风减少造成的，另一个则是由于采暖温度较高造成的。任何问题的解决都需对症下药，冬季降低居室空气污染的一大要点就是要控制室内的温度和湿度。

一、温度、湿度对甲醛释放量的影响

1、温度影响

室内环境空气温度越高，甲醛释放越快。甲醛挥发点为19℃，而且室温每上升1℃，甲醛浓度就上升0.4倍;如果平均在20℃以上时，释放浓度超过正常的3倍。

2、湿度影响

甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的气体，易溶于水，因此如果室内空气的相对湿度较大，则甲醛容易溶于水雾中，并滞留在室内。

小编提醒：甲醛是室内空气中对人体健康危害最大的污染物质，而温度和湿度变化对于甲醛的释放量等影响很大。因此如果要降低室内空气中甲醛的含量，除了通过采取通风措施外，还可以通过控制室内的温度和湿度来实现。

二、冬季室内温度不宜过高

冬季室内温度不宜过低，过低让人感觉寒冷难受，但也不能过高，过高的话一方面容易增加耗能，另一方面也容易造成室内污染物质如甲醛等的释放。而冬季最适宜的温度为16到22度之间，最好不要超过22度，建议保持在19度(即甲醛挥发点)下。

三、冬季室内适当加湿

冬季很多人早上起来都会感觉喉咙很干，容易咳嗽，这就说明室内的湿度较低。虽然说湿度过高，容易造成室内空气中的污染物质溶于水汽，对人健康不利。但是如果湿度过低，室内过于干燥的话会加重扬尘现象，也让人容易上火。因此，冬季需要对室内进行适当加湿。而据测试，冬季室内湿度最好保持在30%～60%之间。可以采取下面的一些加湿方法。

1、室内加湿一般方法

冬季室内湿度较低，但如果不是特别低的话，就不必选用专门的加湿器，而可以采取一般的方法加湿。比如在炉子上烧一壶水，打开盖，使水分蒸发;在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等;在地面洒水，放一盆水在室内;以及在室内摆放一些加湿植物。

2、选用加湿器加湿

加湿器能够实现室内湿度的快速变化，不过在冬季使用加湿器的时候，需要注意几点。一是一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎;其二空气湿度不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人感觉很闷且容易造成甲醛等溶于空气水汽中。

四、加湿器推荐

飞利浦HU4801加湿器

飞利浦HU4801是一款相当别致的加湿器，圆型的外观会让你眼前一亮，纤巧的机身更是让它能够轻松摆放在家中的任何一处，随意搭配场景而且不会觉得拥挤。

加湿器是否好用最重要的还是性能，飞利浦HU4801加湿器提供3重先进的冷蒸发技术。第1重，加湿器上的吸收性过滤网在吸收干燥空气时，可以滤除头发/宠物毛发和灰尘等较大颗粒。第2重则是先进的冷蒸发技术，可以吸附水中的所有细菌、病毒和水垢，确保仅用纯净水加湿干燥空气。第3重，健康空气以恒定的速度从加湿器中吹出，向家中提供舒适纯净的湿润空气。不仅如此，这款空气净化器还有贴心的睡眠模式。

产品概览 飞利浦 | 更多加湿器  飞利浦HU4801加湿器 无报价 水箱容积： 2L  噪音： 26-40dB 

适用面积： 25平方米 

网友评分： 0.0 参数 报价 图片 点评 评测 论坛 经销商 

编辑点评：贴心的睡眠模式下，加湿器以最小噪音级别运行，并且除速度指示灯外，所有指示灯都将熄灭。3重先进的冷蒸发技术。健康空气以恒定的速度从加湿器中吹出，向家中提供舒适纯净的湿润空气。目前京东售价339，不妨关注一下。

Part3：快速有效净化 冬季选用空气净化器

冬季室内污染严重，但是室外空气质量未必较好。最近不仅北京，上海的雾霾情况也越来越严重，气象部门还发出通知，让人们减少户外活动。室内室外都呆不得的两难情况下，选用质量较好的空气净化器净化室内空气似乎是一个不错的解决方法。

一、空气净化器选购工作原理

空气净化器工作时，首先启动风机，空气有进气口进入空气净化器、一般先经过最外层的集尘滤网过滤毛发、大颗粒灰尘，再经过活性炭滤网或者除甲醛滤网、hepa滤网的过滤(根据实际使用的滤网种类而有所不同)，再经过最后一层光触媒滤网发生催化分解反应(静电吸附类空气净化器，这一层是静电吸附层)，净化后的空气通过风道由排气口排出。

二、空气净化器净化技术

目前市场上的空气净化器产品非常多，而空气净化器的净化技术也不同。当前空气净化器的净化技术基本上分为三大类：滤网过滤、静电吸附、离子化过滤。其中滤网根据材料与功能的不同可以分为集尘滤网、去甲醛滤网、活性炭滤网、HEPA滤网等。静电集尘技术是利用高压静电吸附的原理，将空气中的污染物过滤，不过存在臭氧释放略显偏高的弊端。离子化技术也是当前采用较为普遍的方法。

三、冬季空气净化器使用需知

冬季使用净化器时，经常注意检查空气净化器的内部清洁程度和过滤器状态，及时更换过滤器，避免二次污染。此外，空气净化器建议经常连续使用，不建议间歇使用。

四、空气净化器产品推荐

飞利浦AC4076空气净化器

飞利浦AC4076空气净化器以简约时尚的个性外形，从传统的空气净化器，死板且繁琐的设计中脱颖而出，十分适合现代家装的整体风格。

飞利浦AC4076空气净化器有着明显的去除甲醛表现。而对于快速净化空气的能力表现，香烟的烟尘以及异味的净化，同样有着不凡的效果。

Part4：居住更放心 室内空气污染检测治理

前面提到的开窗通风、注重清洁、控制温度和湿度以及使用空气净化器都是治理冬季室内空气污染比较有效的方法。但是这些方法都存在的一个问题是，不能确保室内的空气质量是否清楚干净甚至超标了。因此如果想要更放心，那就对居室空气质量进行一次检测吧。

一、居室空气检测治理

1、装修公司需配合新装修房屋环保监测

今年9月1日开始实行的《家居行业经营规范》作为首部行业规范，对于居室环保监测也做出了规定。即当业主需要时，装修公司应配合顾客进行对包括甲醛、苯、氨、甲苯、二甲苯、TVOC等室内环境监测服务，检测结果应符合GB50325(《民用建筑工程室内环境污染控制规范》)的要求，验收时应由业主在场监督并签字确认。

小编提醒：以往如果业主不放心居室空气环境，请了环保检测机构进行检测证实不合格之后，很常见的情况是装修公司不认账。新规这一项规定应该是非常有利于业主的，虽然检测费用一般都由提出需要检测的一方，通常都是业主支出。但如果检测结果不符合标准，那么装修公司就需要对问题负责，进行去污处理。

2、请专业公司检测治理

随着人们对室内污染的重视，市场上也应运而生了许多污染检测公司。如果业主想要对室内甲醛含量进行精确的测量，在选择的时候，要选择具有资质(CMA认证等)的权威检测机构。

一般检测治理收费情况是按照超标情况和实际面积来收取的，例如某机构的收费情况就是如果有害物质成分超过国家标准的1倍，就是按照10元/平收费;超过2倍的，按照15元/平收费;超过4倍的，则是按照20元/平来收取费用。一般为了使检测结果更加准确，应在检测前关闭门窗1小时。专业的检测和治理，能够大大缩短传统方式的治理时间，且能够量化结果，让业主能够更放心。

二、室内空气净化治理误区

1、闻气味判断污染法不靠谱

光靠闻气味判断污梁是不可靠的，没气味不等于没污染，且冬季人体的嗅觉灵敏度还会降低。因此，不能认为居室内没有异味，就可以放心居住。此外，一些民间土法也不管用，例如用茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等或者用白醋熏蒸整个房间等，这些方法一般只起到遮盖气味作用，但并未清除污染物质。

2、避免清污染产品二次污染

目前市场上有许多的甲醛等污染物质的清除剂产品，有室内空气监测专家指出，甲醛等清除剂一般只能暂时封闭污染源，在短时间内阻止污染物质挥发，根本无法彻底清除污染。不能盲信商家的夸大宣传，一般对于以化学方式分解甲醛等的“祛除剂”和“封闭剂”，要谨慎使用，以免造成二次污染。

三、其他室内污染清除方法

1、竹炭吸附清除

市场上的污染治理产品中，竹炭、活性炭等利用炭吸收异味、吸附有害气体的原理，用来治理室内空气污染，成本低、无毒副作用，可以选用，不过存在见效较慢的情况，可作为室内空气污染轻微超标的长期治理方法。如果想见效快，还是交给专业机构吧。

2、植物辅助清除

部分植物如吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、金钱树等对于吸收甲醛等有一定的效果。虽然功效很有限，但可以作为室内环境治理的辅助手段。

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